czego nie moge

[...] od 120kg kończąc na 180kg to tak wypisałem Ci po jednym ćwiczeniu jakie obecnie robie,jeśli chcesz to Ci moge cały trening nawet rozpisać orazu z obciążeniami,pytanie do czego zmierzasz? łap nie pisze,skoro Cię nie interesują. Jeśli chodzi o pytanie " co robiłeś ostatnio" to odpowiem,że był to trening 3x w tyg pon: klatka,biceps śr, [...]

[...] w tej samej odległości, bieliźnie, pozie, świetle. Jeżeli masz 18 procent tkanki tłuszczowej, to trzeba redukować, a nie budować masę. Wrzuć zdjęcia sylwetki. U mnie nie ma czego redukować :D Jestem bardzo szczupły. Może coś źle obliczyłem. Zdjęcia wstawię do oceny w wolnej chwili. Mam wrażenie, że trochę poszło mi w brzuch. Czy przy robieniu [...]

BUL, czy można połączyć Xpanda z Attitude? Skończyłem właśnie jedno opakowanie Xpanda i mam następne. Może dokupić może tego Attitude? Czego mogę się spodziewać po takim cyklu, żeby oczekiwania nie przerosły efekt końcowy? I jeszcze jedno pytanie, co sądzisz o T-A-B? Może zamiast Attitude lepiej dodać właśnie to?

a moglbym prosic jakies gotowe przyklady np z allegro ? bylbym wdzieczny. z kasa najlepiej byloby do 700 (laweczka, sztanga, obciazenie) ale jezeli bedzie trzeba moge dac wiecej, bo nie chce kupowac byle czego zebym nie zmienial tego za jakis czas :)

witam prawdopodobnie bede miał zastosowana kuracje omnadrenem 1 amp/4 tygodnie przez 5 miesiecy.czego moge sie spodziewac i co zazywac i kiedy aby nie powrociła ginekomastia pozdrawiam

raczej do czego moge dolozyc gainera Odpowiednia dieta Odpowiedni Trening bialko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie jesli nie jesz zbyt wiele ryb i olejow roslinnych to omega3 jesli nie jesz zbyt wiele warzyw, otrebow itp to jakies zrodla blonnika oraz witaminy napisz co jest u Ciebie prawidlwoe a co nie

Czyli jednak nie mieszać mono z tcm? Tauryne tez moge kupic. Jeszcze tylko jakie te białko serwatkowe. Jakiej firmy, zeby bylo smaczne i dobrze sie rozpuszczalo. Jak zbraknie kasy to doloze, nie chce kupic czegos czego pozniej nie bede pił.

Powinny zadzwonić na policję zatrzymać kobietę do przyjazdu policji w sklepie, skoro ma papier na kleptomanie to.sprawa umorzona a ekspedientki nie miały by problemu. Z jakiej racji.ja bily? I TY PODAJESZ TO JAKO PRZYKŁAD CZEGO? Skoro mowa o innej.sytuacji. Czyli idziesz ulicą jako.cywil,podchodzi menel wali.ci z dynki i.mówi że albo dajesz 5 zł [...]

[...] GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) costam+costam+metka (ostatni skladnik jako [...]

[...] spróbować diety tłuszczowej to jednak proponuję Ci odstawić thermę, przynajmniej na razie. A z pieczywa Wasa i kazdego innego musisz oczywiście zrezygnować. Gdybyś czegoś nie wiedziała to pytaj dalej (w odżywianiu), choć myślę że w poście o diecie tłuszczowej jest wystarczająco dużo informacji, jeśli ktoś [...]

[...] kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie [...]

[...] przy takich wymiarach to mi nawet przez drzwi wejsciowe do domu nie wejdzie. cwicze w osobnym pokoju o wymiarach 4,5x4m a co do stojakow, to mam juz jedne. bardziej mi chodzi o taka asekruacje jak na rysunku, czyli porecze po bokach w najnizszej pozycji. zeby w kytycznym momencie w razie czego miec zawsze ten komofort ze moge odlozyc sztange

[...] Obecnie u siebie na siłce ćwiczę z kolegą, który ma podobną budowę ciała do Ciebie i ma również skoliozę. Namawiam go do siłowni, bo mogę kontrolować jego technikę i w razie czego reagować gdy widzę jakieś niebezpieczne zachowania. Niektóre partie jego ciała szybko złapały siłę (ponad to przez wakacje złapał 6kg masy) ale niektóre (zwłaszcza [...]

[...] i ilość spalonych podejść budziła trwogę) x jak zauważył Darek,brak sklasyfikowania w oficjalnym komunikacie wszystkich zawodników(przed zawodami szum w lokalnych mediach,a przyszło co do czego to nie potrafią nawet kompletu wyników wklepać-żenada!) Mam nadzieję że w przyszłym roku poprawią niedociągnięcia(szcz.sztanga i profesjonalna waga)

nawet by uzyskiwać wytrzynałość mieśnie musza sie z czego regenerować mylisz sie myslać ze tłuszcz zpod skóry da ci siłe i wytrzymałość a ten test blend to pomyłka wg niepasz pojecia ze sa tak estry które po 2-3dniach slabna co moge powodować uczucie bloka u poczatkujacych a ta dawka sie mija z celen lepiej postaw na oxandrolon w tabl lub [...]

Chyba nie zrozumieliście mnie. Nie chodzi mi o sterydy ani nic takiego, nie mam zamiaru niczego brać. Moje pytanie dotyczy tego hormonu, czy mogę mieć go za mało w organizmie i czy w późniejszsym wieku jego wydzielanie wzrośnie? Do jakiego wieku u mężczyzny następuje wzrost wydzielania się testosteronu? I od czego dokładnie zależy intensywność [...]

Okej, dziekuje za odpowiedz. No to jeszcze jedno pytanie, podsumowujace, ilosc tluszczy moze zostac jesli zamienie je na olej rzepakowy/oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany ? Jest 200g/kgmc, niby tam kolega wyzej napisal ze mozna sie podlac, ale jakbym cos zauwazyl to wrazie czego moge te tluszcze ograniczyc nie ?

Moze nie potezniej, ale pewniej poczulem sie gdy zaczalem robic hiit i poprawila mi sie kondycja oraz szybkosc biegu. Dzieki temu w razie czego moge szybciej s******lac. Mozecie sie smiac, chwalic jakimi nie jestescie kozakami w internecie... Moze nawet faktycznie czasem sie bijecie z kims. Ale to ja jestem zdrowy, nie mam kontuzji ani zlaman, [...]

Witam. Hehe, no to Cie wystawił. Ja kończę polonistykę, tanio jak na allegro nie będzie, ale pewnie. Za 20-30 tak jak na tam to mogę Ci bibliografię podać :D W razie czego moje gg 9213469 Pozdrawiam.

"Ale teraz słuchajcie mam do was pytanie mógł by ktoś mi dokładnie napisać co czego i ile mam jeść bo ja nie znam sie dokładnie co ile ma g białka węglów czy tłuszczu i ile kalorii ja bym sie napewno przypożądkował do tego co dacie a mass xxl wraz z dobrą dietą(napiszcie mi prosze) dużo mi pomoże bo te 2000g to bym se mógł wziąść na początek. [...]